24 de junio de 2015

Smoothie de melón, kiwi y plátano


La entrada de hoy no se puede considerar receta, pero está tan rico y refrescante que os invito a que lo probéis. Se prepara en cuestión de segundos y para paliar el calor nos viene genial, un batido de frutas siempre es bien recibido.



                                                    INGREDIENTES: (4 copas como las de la foto)

                                  3 plátanos maduros
                                  4 kiwis
                                  medio melón
                                  medio vaso de leche desnatada

          
                                      PREPARACIÓN:

Tan fácil como meter todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir hasta que se hayan integrado todos las frutas. Podemos ajustar la densidad del batido a nuestro gusto, si os gusta más liquido ponemos un poco más de leche, si os gusta más denso le quitáis un poco. 

Servimos y degustamos.

                                                                                   Mary

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